Многие из нас работают дома и поэтому стараются организовать себе удобное рабочее место. Но не все делают это правильно и в итоге испытывают снижение работоспособности и дискомфорт. Чтобы этого избежать, необходимо учитывать некоторые основные факторы.
Тусклое освещение
От правильного освещения зависит здоровье человека и его внимательность. При длительной работе в темном помещении быстро садится зрение и со временем могут понадобиться очки. Также тусклый свет снижает концентрацию внимания и вызывает сонливость.
Не стоит располагать лампу или люстру у себя за спиной – она будет бросать тень на расположенные на столе вещи. Чтобы решить проблему необходимо выбрать источник света, который крепится к краю стола, поворачивается и имеет достаточную силу освещения даже в темноте.
Отсутствие системы хранения
Беспорядок на столе отвлекает, снижает производительность труда и в принципе не вызывает желания что-либо делать. Гораздо приятнее иметь дело с тщательно организованным рабочим пространством, где все предметы на своих местах, а их поиск не занимает много времени. Специальная система хранения поможет сделать работу приятной и приучит человека к порядку, а также концентрации его внимание на делах.
На столе стоит установить боксы для бумаг, подставку для канцелярских принадлежностей, календарь. Блокноты и предметы, которые не нужны постоянно, лучше складывать в ящики стола или выдвижные тумбочки. Чтобы работать было интереснее, можно подобрать канцелярию в одном тоне и окружить себя приятными и нужными мелочами.
Отсутствие окна возле стола
Рабочий стол лучше располагать около окна, так как естественное освещение успокаивает человека и не напрягает зрение. Глухие же стены вызывают дискомфорт, повышают нервозность. К окну лучше сидеть боком или спиной, так свет будет падать правильнее.
Если помещение расположено на первом этаже, то не стоит располагать стол слишком близко к окну, так как проходящие мимо люди будут отвлекать от важных дел. Также наличие окна обеспечивает естественную вентиляцию и приток кислорода в комнату.
Отсутствие мусорного ведра
Такая мелочь как мусорная корзина также может стать причиной дискомфорта во время работы дома. Дело в том, что на рабочем столе постоянно скапливается разнообразный мусор. Также люди часто едят за работой и захламляют стол упаковками, тарелками.
Отсутствие корзины непосредственно в рабочем помещении вынуждает человека вставать с места и отвлекаться. Это может лишить его вдохновения, нарушить рабочий процесс или совсем его прекратить.
Неправильный стол
Рабочий стол должен соответствовать всем требованиям человека, позволять ему удобно сидеть, положив локти и помещать все необходимые предметы. Размер стола будет зависеть от сферы деятельности работника: на нем потребуется поместить ноутбук, лотки с документами, записные книжки. Если работа выполняется чертежными инструментами, на ватмане, то рабочая поверхность должна быть увеличена.
Системы хранения лучше встроить в стол, чтобы увеличить его функциональность. Под столом стоит поместить полку для клавиатуры и мыши. Если работник пользуется книгами, можно сделать ниши для них на поверхности стола или над ним.
Неудобное кресло
Иногда нам приходится проводить много времени за рабочим столом, поэтому кресло должно в первую очередь удобным и обеспечивать комфорт для спины. Не стоит покупать красивый стул, который идеально вписывается в интерьер и пренебрегать его функциональностью.
Неудобная, слишком низкая спинка напрягает мышцы, вызывает боль в шее и может привести к остеохондрозу, а хорошая позволит держать осанку и снизит нагрузку. Наличие подлокотников не обязательно, так как они необходимы только при вставании. Высота кресла должна соответствовать росту человека и позволять ему спокойно размещать ступни на полу.
Отсутствие уюта
Комната, где выполняется работа, должна быть уютной и создавать теплую атмосферу. Приятные мелочи порадуют человека и принесут вдохновение. Минимальное заполнение рабочего места приближает нас к условиям офиса, делает помещение холодным.
Размещать можно вещи, которые связаны непосредственно с родом деятельности человека, а также фотографии, сувениры из отпуска, оригинальную канцелярию и мотивационные надписи. Стены рабочего кабинета должны быть светлыми и не перегружены лишними деталями. Можно разместить на них фотографии близких людей или карту достижений.
Невозможность визуализировать цель
Дела необходимо планировать, записывая для этого основные цели и способы их достижения. Для этого полезно визуализировать конечную цель с помощью окружающих предметов. Это может быть яркий планер с разноцветными ручками, магнитная доска или настенный календарь с возможностью делать записи.
Удобнее всего выбирать поверхности, с которых можно стереть то, что выполнено, и дописать новые задачи. Для этой цели подойдет доска для рисования стираемыми маркерами.