Как ухаживать за лицом, если нет времени

Молодость кожи зависит от трех составляющих: здорового образа жизни, правильного питания и ежедневного ухода. Все это требует времени, которого в современном мире катастрофически не хватает. Если вы не готовы жертвовать красотой во имя работы, возьмите на заметку эти простые и быстрые домашние процедуры по уходу за лицом.

Утром

Первое требование косметологов и диетологов — это соблюдение утреннего ритуала со стаканом чистой воды. Выпитая сразу же после пробуждения жидкость поможет активировать обменные процессы, положительно повлияет на пищеварение, предотвратит обезвоживание.

Ежедневный уход за кожей лица включает в себя три пункта:

  1. Очищение. Вода комфортной температуры с молочком, гелем или любым другим средством для умывания поможет избавиться от скопившихся загрязнений, предотвратит пересыхание кожного покрова. Попытки очистить лицо до идеального состояния могут привести к потере жидкости и спровоцировать раздражения. В утренние часы можно использовать только мягкие и деликатные средства для умывания — после их применения не должно возникать чувство дискомфорта и стягивания.
  2. Увлажнение. Ватным диском, смоченным в тонике или лосьоне, аккуратно протрите лицо. Это позволит удалить лишнюю влагу и избавиться от остатков средства для умывания. Нанесенный увлажняющий крем не даст коже пересыхать, предотвратит оседание на ней частиц пыли и грязи. Увлажняющие средства подбираются по типу кожи: в зимнее время — более жирные варианты, в летнее — с легкой текстурой. Перед нанесением кремов можно пользоваться специальной сывороткой для лица, удерживающей влагу.
  3. Защита. Ежедневные прогулки на улице в течение получаса требуют применения косметической продукции с SPF-фильтром. Защищать кожный покров необходимо в любую пору года — летом и зимой. Солнцезащитные средства наносятся поверх увлажняющих или используются кремы с SPF, имеющие функцию 2 в 1 — защита и увлажнение.

Днем

У каждого типа кожи на протяжении дня возникают разные проблемы. Устранением неприятных ощущений, сухости, стянутости или излишней жирности занимаются отдельные уходовые средства. Существуют две основных трудности:

  1. Для комбинированной и жирной кожи — это блеск в районе подбородка, лба и носа, который смотрится некрасиво и портит любой макияж. Для поддержания свежести применяют матирующие салфетки. Ими можно в нужную минуту промокнуть проблемные участки, избавившись от кожного сала, уличной грязи и пыли. Дополнительное припудривание в середине дня нежелательно: пудра вызовет усиленную работу потовых желез, перекроет поры, спровоцирует формирование комедонов.
  2. Для чувствительной и сухой кожи — это стягивание и раздражение, которое к середине дня вызывает неприятное чувство. Помочь справиться с проблемой может термальная вода. Ее разрешается наносить из пульверизатора даже поверх макияжа. Нормальный тип кожи практически не требует ухода: для поддержания водного баланса достаточно легкого увлажняющего крема.

При прикосновении грязными руками к лицу можно случайно занести бактерии, которые приведут к воспалению. Кремы и иные косметические продукты запрещается наносить на макияж — это спровоцирует высыпания.

Вечером

Вечерний уход за кожей лица включает в себя три процедуры: очищение, тонизирование и питание. При использовании декоративной косметики ее удаляют специализированным средством для демакияжа. После очищения лицо умывают молочком или гелем, протирают тоником. Затем наносят ночной крем с питательным действием.

Кроме ежевечернего ухода за кожным покровом, косметологи рекомендуют дважды в неделю пользоваться:

  • питательными и очищающими масками;
  • пилингом или скрабом.

Одновременное применение разных средств может стать причиной раздражения. Оно возникает при использовании косметической продукции нескольких фирм или линеек за одну процедуру.

Чистка и массаж лица в домашних условиях

Кроме аппаратных манипуляций, которые проводятся в салонах красоты, можно устраивать домашние сеансы очищения и массажа при помощи специального косметического прибора. В стандартный комплект включены четыре насадки:

  • для пилинга и чистки — используется не чаще одного раза в неделю, помогает удалить омертвевшие клетки;
  • для ухода за кожей вокруг глаз — применяется каждые 7-14 дней;
  • для умывания – очищает лицо от загрязнений, используется ежедневно;
  • для массажа – улучшает кровообращение в обрабатываемых зонах, восстанавливает контур лица.

Красивая и здоровая кожа требует не только бережного и деликатного ухода, но и правильно подобранного рациона, а также сезонного приема поливитаминных комплексов и ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?