Как часто нужно менять полотенца и постельное белье

Для поддержания гигиены важно не только регулярно принимать душ, мыть голову или чистить зубы, но еще следить за чистотой постельного белья и полотенец. Эти вещи ежедневно контактируют с телом, поэтому их состояние может отразиться на здоровье.

К чему может привести несвоевременная замена текстиля

Грязное белье — это не только отсутствие комфорта в доме, но и риск навредить своему здоровью. Особое внимание нужно уделить замене простыней и наволочек, они больше всего подвержены загрязнению из-за тесного контакта с человеческим телом. На них остаются ороговевшие частички кожи, кожное сало и пот. Если в доме есть животные, то ко всем этим загрязнениям еще добавляется шерсть и чешуйки эпителия животных.

Все это способствует размножению пылевого клеща. Невооруженным глазом его увидеть невозможно, но вот последствия в виде аллергических высыпаний и дерматитов проявиться могут довольно быстро. Грязная постель увеличивает риск развития респираторных заболеваний. Накопившаяся в ней пыль и микроскопический мусор попадает в дыхательные пути, что может привести даже к развитию астмы.

За чистотой полотенец также нужно постоянно следить, как и за состоянием ванной комнаты. В ванне повышенный уровень влажности и далеко не все после приема душа отправляют полотенца просушиться. Из-за этого уже после одного использования у них может появиться неприятный запах. Дальше только хуже — начнут размножаться бактерии, что может стать причиной появления плесени. Чем дольше эксплуатируется белье и полотенца, тем сложнее их отстирать. Загрязнения въедаются сильнее с каждым днем, особенно это заметно на светлых тканях. Из-за нерегулярной стирки текстиль быстро теряет первоначальный вид и приходит в негодность.

Как часто менять белье

График смены белья зависит от чистоплотности человека, его физиологических особенностей и образа жизни. По общим рекомендациям менять его нужно один раз в 7–10 дней. В летнее время наволочки и простыни лучше стирать не реже одного раза в неделю, так как высокая температура воздуха и обильное потоотделение способствуют быстрому загрязнению.

Эти рекомендации касаются взрослого человека. Новорожденным постельный комплект меняют раз в три дня, так как у них еще не сформировался устойчивый иммунитет, и бактерии могут навредить его здоровью. Для детей постарше интервал замены белья можно увеличивать. В целом, чем меньше ребенок, тем чаще нужно стирать его постельные принадлежности.

Чтобы постель дольше оставалась свежей, нужно не забывать проветривать комнату перед сном и после него. Стирать белье следует при температуре 50–60 градусов, это позволит удалить все загрязнения и бактерии. А чтобы простыни и наволочки дольше сохраняли свой вид, лучше выбирать натуральные ткани пастельных тонов.

Как часто стирать полотенца

Немаловажную роль играет не только регулярность стирки, но и количество полотенец в доме. Нельзя использовать одно единственное полотенце для рук, лица, ног. Частота стирки зависит от того, для чего используется полотенце:

  • для лица — замену проводят через день. Это снижает риск появления высыпаний на коже, которые появляются из-за несоблюдения правил гигиены;
  • для интимной гигиены — полотенце должно быть индивидуальным и менять его следует после каждого применения;
  • для ног — регулярность зависит от времени года, в среднем каждые 2–3 дня;
  • для рук — это полотенце может быть общим для всех членов семьи, но менять его нужно не реже одного раза в 2—3 дня;
  • для тела — отправляется в стирку через 3 дня использования.

Полотенца, висящие на кухне, пачкаются больше всего, поэтому многие хозяйки их меняют каждый день, чтобы микробы не распространялись на посуду и продукты. Конечно, можно сдвинуть график стирки на один день, но не нужно ждать, когда полотенца начнут источать неприятный запах.

Каждая хозяйка создает для себя свой график уборки и стирки, учитывая индивидуальные особенности и потребности всех членов семьи.

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?